In questo corso viene preso in esame la tecnica del tiro istintivo utilizzato dagli uomini preistorici, passando per il medioevo fino ai nostri giorni. Si inizierà a tirare su paglioni con distanze conosciute fino ad arrivare a percorrere un circuito in mezzo al bosco con sagome animali in 3D.
Programma del corso:
Venerdì 29 giugno
ore 15:30 arrivo dei partecipanti
-registrazione e comunicazione agli istruttori di eventuali problemi fisici.
- norme di sicurezza.
- il materiale.
- riscaldamento.
20:00 pausa cena
Sabato 30 giugno
ore 09:00 inizio attività.
- riscaldamento, lavoro tecnico, eventuali riflessioni sulla lezione.
- corretta posizione di tiro.
- abbigliamento idoneo.
- trazione-spinta e ricerca del punto di rilascio.
- esercizi di stabilità ed equilibrio.
ore 12:30 fine attività e pausa pranzo.
ore 15:00 continua attività.
- distensione sui piani.
- rilascio e follow trough.
- Variazione distanze di tiro.
- Variazione posizione di tiro.
ore 19:00 fine attività
ore 20:00 cena
Domenica 01 luglio
ore 09:00 inizio attività
- Approccio sul percorso boschivo.
- Conoscere le sagome animali in 3D.
- Gli inganni ottici.
- Colpire bersagli in salita, discesa, con piena luce, attraverso un tunnel di alberi, coperto parzialmente.
ore 13:00 pausa pranzo
ore 15:00 commenti, riflessioni e chiarimenti sulle lezioni del corso.
ore 16:30 termine attività, rilascio attestato di frequenza.
Filed Under : 
apr.7,2012
Tags : bushman, corso, maggio, sopravvivenza, survival
